Sintexのエクササイズ！
西所沢のさわ治療室の山﨑恵先生のご紹介で、磯田美紀先生のSintexのエクササイズを受けてきました。
「身体づくり」一覧
身体づくりにまつわるお話。
朝のセルフケア灸
「鍼灸師の先生も自宅でお灸するんですか？」患者さんにこう質問されることがあります。
やわらか湯たんぽのこと
冬の温活のこと。年末に冷えとり靴下のお話をしましたが、今回はやわらか湯たんぽのお話です。
冷えとり靴下、何枚重ね？
冷えとり靴下、ご利用になったことありますか？ 手軽にできる温活としてオススメですよ！